Услуга

Тренер 

Расписание

Стоимость грн

Йога для детей
6-8 лет

Тренер по йоге    

Йога для детей
9-12 лет

Тренер по йоге    

20807641Детская йога– это,  скорее, гимнастика, которая позволяет детям сохранить или восстановить здоровье, что особенно важно для становления и дальнейшего правильного и нормального развития организма.

При этом, занятия йогой – это интересный досуг для ребенка! Небольшие группы позволяют детям найти новых друзей, провести время не только с пользой для здоровья, но еще и с интересом.

Дети более гибкие и податливые, нежели взрослые. Причем характеристика эта в большей степени относится к состоянию психики, нежели к телу. Благодаря этим своим качествам дети легко усваивают и учатся новому – это заложено природой. А вот чему они учатся – это закладывается нами, взрослыми. Если ребёнку в детстве заложить уважительное отношение к себе и своему здоровью, несомненно, это будет большим плюсом в его дальнейшей жизни.

Любое упражнение детской йоги положительно влияет на опорно-двигательную систему ребенка и содействует избавлению от гипертонуса, искривления позвоночника и нарушения свода стопы, это то с какими проблемами чаще всего сталкиваются дети в наше время. «Детская Йога» способствует не только физическому развитию ребенка, но и профилактике и лечению детских заболеваний — очень важно то, что в ходе занятий у ребенка повышается концентрация внимания и развивается усидчивость.

yoga-kidsПрактики детской йоги уравновешивают негативные последствия современного образа жизни, такие как потеря гибкости и креативности, и помогает детям научиться справляться со стрессами и напряжениями в повседневной жизни, дает возможность получить ценные навыки, чтобы нести их с собой во взрослую жизнь.

 

 

Практика стимулирует воображение, развивает двигательные навыки, а также улучшает баланс и концентрацию.

Каждое занятие заканчивается релаксацией и возможностью обсудить новые мысли, образы или идеи, которые возникли во время занятий.

 

 

 

 

 

Наши занятия включают:

· систему упражнений (асаны), способствующих физическому развитию, длительной концентрации внимания и регулирующих работу нервной системы;hatha_yoga

· техники дыхания и релаксации;

Йога помогает:

· укрепить здоровье, развить гибкость, координацию движений, хорошую осанку и т.д.;

· укрепить внутренние органы, иммунную систему и улучшить общее состояние детям любого возраста;

развить уравновешенность, способность концентрировать внимание у детей и подростков.

На занятия приходят дети разного возраста от 5 до 11-12 лет, но каждый находит что-то полезное и интересное для себя. Поэтому, если вы хотите помочь своему ребенку быть здоровым и духовно и физически,  мы ждем вас!

 

Записаться в группу можно по тел. 340-91-92, 067-577-51-71 Whatsapp-icon-1

detskaia-yoga-03akrobatica_0

Мы в Google+

...